Fisioterapia deportiva Pedreguer

¿Te duele cada vez que entrenas?
¿Llevas semanas con una tendinitis, un esguince o una sobrecarga que no termina de mejorar?
¿Has dejado de correr, pedalear o ir al gimnasio por miedo a empeorar?

En Ada Simó Fisioterapia te ayudamos a reducir el dolor, recuperar fuerza y volver a tu actividad con seguridad.

Estamos en Dénia, a unos 15 minutos de Pedreguer.

Reserva tu valoración de fisioterapia.

No esperes a que la lesión vaya a más

Muchas lesiones empiezan como una pequeña molestia y terminan limitando el deporte, el trabajo o incluso actividades del día a día.

Descansar puede aliviar el dolor, pero no siempre resuelve el problema.

Por eso valoramos qué está provocando la lesión y qué necesita tu cuerpo para recuperar movilidad, fuerza y confianza.

Lesiones deportivas y traumatológicas que tratamos

Podemos ayudarte con:

• Esguinces de tobillo, rodilla o muñeca.
• Roturas musculares.
• Tendinitis y tendinopatías.
• Fascitis plantar.
• Dolor de hombro, rodilla o espalda.
• Lesiones por sobrecarga o sobreentrenamiento.
• Molestias tras una caída, golpe o accidente.
• Recuperación después de una cirugía de menisco, ligamentos o LCA.

Atendemos tanto a deportistas como a personas con lesiones musculares, articulares o postquirúrgicas.

Vuelve a entrenar sin miedo

Trabajamos con runners, ciclistas, nadadores, jugadores de fútbol y pádel, deportistas de CrossFit y personas que entrenan en gimnasio.

No nos limitamos a tratar la zona dolorida.

Analizamos cómo te mueves, qué cargas soporta tu cuerpo y qué puede estar haciendo que la lesión vuelva una y otra vez.

Un tratamiento adaptado a ti

Combinamos:

• Terapia manual.
• Ejercicio terapéutico.
• Trabajo de fuerza y movilidad.
• Readaptación deportiva.
• Progresión de las cargas.

El objetivo no es solo que te duela menos, sino que vuelvas a hacer lo que te gusta con mayor seguridad.

¿Puedo seguir entrenando durante el tratamiento?

En muchos casos, sí.

Adaptamos la intensidad, los ejercicios y la carga para que puedas mantenerte activo sin frenar la recuperación.

Te explicaremos qué puedes hacer, qué conviene modificar y cuándo aumentar de nuevo el esfuerzo.

Fisioterapia cerca de Pedreguer

Nuestra clínica está en:

Calle Patricio Ferrándiz, 7A, Dénia

Atendemos a pacientes de Pedreguer y de toda la Marina Alta.

No dejes que una molestia pequeña termine parándote durante meses.